“Hoppla, was ist denn mit Deinem Auge los?”, fragt der Bürokollege. Ein Blick in den Spiegel zeigt: das Augenlid ist tatsächlich gerötet und geschwollen! Doch keine Panik, denn es kann verschiedene harmlose Ursachen dafür geben. Mit einer Reihe an guten Hausmittelchen gibt es dann auch die Möglichkeit, rasch Abhilfe zu schaffen.Allergien, wie der Heuschnupfen, können die Schwellung verursachen – wer darunter leidet, der weiss in der Regel Bescheid… Auch eine durchgemachte Nacht kann ins Auge gehen, doch klingt eine solche Schwellung in der Regel bald von selbst wieder ab. Sogar organbedingte Veränderungen, wie ein Gerstenkorn, eine Unterfunktion der Schilddrüse oder ein Nierenproblem können Gründe für die Schwellung sein. Sollten die Augen länger als einen Tag geschwollen bleiben, dann muss ein Facharzt konsultiert werden.

Entsteht die Schwellung aus allergischen Gründen oder auch die eine Überlastung der Augen, dann gibt es verschiedene Hausmittel, die sehr wirksam sind. Kalte Kompressen sind dabei die erste Möglichkeit, um das Problem in den Griff zu bekommen. Es reicht hier schon, wenn man zwei Teelöffel eine Weile in den Kühlschrank oder das Gefrierfach packt, und diese danach auf die Augenlider legt.

Auch Teebeutel sind ideal. Hier sollte ein Schwarztee zubereitet und die Teebeutel dann abgekühlt werden. Wenn diese schön gekühlt sind, legt man sie eine Weile auf die Augen. Alternativ sind auch Wattepads hilfreich, die in Milch oder Rosenwasser getränkt sind. Wie bei verspannten Gliedern kann auch hier eine Massage Wunder wirken. Dabei bietet sich ein Kornblumenextrakt oder Sanddornöl an, das man sanft auf die Augenlider einmassiert.

Trockene Augen quälen viele Menschen. Hier produziert das Auge nicht genügend Tränenflüssigkeit und macht sich durch Brennen und Jucken bemerkbar. Gerade im Winter entsteht dieses Gefühl oft, als hätte man Sand in den Augen. Trockene Heizungsluft, der Wechsel von kalter und warmer Luft und auch die Wintersonne können Ursachen dafür sein. Durch Stosslüften der Wohnräume kann man diesem Problem vorbeugen, und auch ein Feuchtigkeitsspender kann gute Dienste tun.

Wer aktiv an der frischen Luft ist, der sollte seine Augen nach Möglichkeit mit einer Sonnenbrille schützen. Leidet man bereits unter den trockenen Augen, dann können auch „künstliche Tränen“ und die Nachbenetzung mit Augentropfen helfen.

Swollen Eye von quartermane unter der CC Lizenz