Panisch weist die Kollegin im Büro darauf hin, dass man doch nicht so stark im Auge reiben solle – sonst verschwinde die Kontaktlinse und könne nur noch operativ entfernt werden!
Eine der von Kontaktlinsenträgern wohl am häufigsten gestellten Fragen in der Praxis ist tatsächlich, ob die Kontaktlinse hinter das Auge rutschen kann. Auch unseren Leser Franco beschäftigt die Frage: Ist das wirklich möglich oder nur ein Ammenmärchen?
“Ich sehe so scharf wie ein Adler” – Hat das schon einmal jemand zu Ihnen gesagt? Oder haben Sie selbst einen scharfen Blick, der auch noch das Kleinste auf großer Entfernung erkennt? Wunderbar!
Damit das auch so bleibt, haben wir bereits hier neun wertvolle Tipps für Ihre Augengesundheit gegeben. Aber damit nicht genug. Nochmals haben wir neun Tipps für Sie zusammengestellt – Ihre Augen werden es Ihnen danken!
Unser Auge ist wohl das Sinnesorgan, das wir am selbst verständlichsten wahrnehmen. Wir sehen und erleben mit ihnen jeden Tag. Deshalb sollten wir uns auch Gedanken um die Gesundheit unserer Augen machen. Wir haben Ihnen 9 Tipps und Hinweise zusammengestellt, die Ihre Augengesundheit fördern.
Kontaktlinsen müssen richtig gepflegt werden, damit sie dem Auge keinen Schaden zufügen. Dazu gehören eine “artgerechte” Reinigung. Was viele Linsenträger nicht wissen: man sollte dabei den Kontakt mit Leitungswasser unbedingt vermeiden! Das ist aber leichter gesagt als getan. Wenn man morgens verschlafen vor dem Spiegel steht, dann kann es schnell passieren, dass man seine Kontaktlinsen ins Waschbecken fallen lässt. Auch wenn man ausser Haus ist und etwas im Auge oder auf der Linse hat, sollte man darauf verzichten, die Sehhilfe in Kontakt mit fliessend Wasser zu bringen – das kann gefährlich sein! Warum zeigen wir in diesem Beitrag auf. (weiterlesen …)
Das Gerstenkorn ist eine der Augenerkrankungen, die nicht nur den Betroffenen im wahrsten Sinne des Wortes “ins Auge sticht”. Ein Grund für die Entstehung des Gerstenkorns können verschmutze Händen sein, mit denen man sich im Auge reibt und damit Bakterien verbreitet. Doch woher kommt diese Entzündung, was können tiefergehende medizinische Gründe dahinter sein und wie wird man den unerwünschten Begleiter wieder los? (weiterlesen …)
Pierro ist eine Wasserratte, und will in seinem nächsten Malediven Urlaub endlich das Tauchen für sich entdecken. Als Kontaktlinsenträger wollte er es genau wissen und hat uns angefragt: “Linsenmax Team, kann ich mit meinen Kontaktlinsen denn auch Tauchen gehen? Oder benötige ich eine spezielle Schwimm- oder Taucherbrille, die geschliffene Gläser hat? Falls Kontaktlinsen beim Tauchen kein Problem sein sollten, welche Linsen wären dann für mich geeignet?” Gerne haben wir uns diesen Fragen angenommen! (weiterlesen …)
Das Auge ist ein anatomisches Wunderwerk. Mehr als eine Million Nervenfasern transportieren die Bilder vom Auge ins Gehirn. Die strahlende Sonne auf einer grünen Wiese, ein farbenprächtiger Regenbogen, die Sterne am Firmament … Das sind alles wunderschöne Erlebnisse, doch sobald wir die Augen schliessen, wird es dunkel und diese Eindrücke sind nur noch ein Schatten ihrer selbst. Vielleicht haben Sie sich auch schon einmal gefragt, warum die Menschen im Dunkeln umhertapsen und nur eingeschränkt sehen können. Dieser Frage gehen wir heute auf den Grund.
Es gibt Linsenträger, die irgendwann einen Zeitpunkt erleben, an dem sich die seit Jahren gewohnten Linsen unangenehm anfühlen. Doch genau diese Linsen sind doch treue Begleiter gewesen und haben nie Probleme gemacht. Könnte es sich um eine Allergie handeln? Wir haben für Sie nachgeforscht und können Entwarnung und ein paar gute Tipps geben! (weiterlesen …)
Bildschirmarbeit ist Schwerstarbeit für unsere Augen. Die Augen leisten hier eine sehr einseitige Arbeit. Die zunehmende Bindung der Aufgaben an Computer erfordert oft dass hundert Prozent der täglichen Arbeitszeit am Bildschirm verbracht werden. Beim normalen Sehen schweift das Auge frei umher und die Anforderungen sind ausgewogen. Bildschirmarbeit überfordert die Augen durch eine deutlich erhöhte und häufig wechselnde Anpassung an Helligkeiten und Entfernungen. Je nachdem ob Dateneingabe- oder Dialogtätigkeit überwiegen, muss das Auge verschiedene Leistungen erbringen: 12.000 bis 33.000 Kopf- und Blickbewegungen zwischen Bildschirm, Tastatur und Vorlage und 4.000 bis 17.000 Pupillenreaktionen pro Tag. Gleichzeitig unterfordert Bildschirmarbeit das Auge durch die starre Sicht auf gleiche nahe Entfernungen, im gleichen Winkel und auf gleiche Objekte.
Die Folgen bleiben nicht aus, bis zu 40 Prozent der Beschäftigten am Bildschirmarbeitsplatz klagen über häufige und ständige Augenbeschwerden, an Dateneingabearbeitsplätzen sind es fast zwei Drittel. Müde, brennende und tränende Augen beeinträchtigen nicht nur die allgemeine Leistungsfähigkeit, sondern auch die Fehlerquote beim Lesen am Bildschirm. Verspannungen im Nacken und Kopfschmerzen können weitere Folgen sein.
Das Auge kann sich auf unterschiedliche Entfernungen einstellen. Diesen Vorgang nennt man Akkomodation. Die Anpassung auf unterschiedliche Helligkeiten wird als Adaption bezeichnet. Sind die Sehbedingungen erschwert, dann wird das Auge überbeansprucht und es kann die notwendigen Anpassungen nur noch unzulänglich herstellen. Als Folge davon kommt es zu gesundheitlichen Beschwerden. Dies kann bis zu Sehbeeinträchtigungen durch vorübergehende Kurzsichtigkeit von ¼ bis ½ Dioptrien führen.
Häufige Fehler und Ursachen:
Kontaktlinsen sind Medizinprodukte, entsprechend wichtig ist eine sorgfältige Pflege. Beim täglichen Tragen bilden sich Ablagerungen, die nicht immer offensichtlich erkennbar sind. Diese müssen jedoch nach jeder Nutzung entfernt werden, damit der Tragekomfort, die Sehqualität und die Sauerstoffdurchlässigkeit der Kontaktlinsen nicht abnehmen, was dem Auge schaden könnte. Die Desinfektion mit den entsprechenden Mitteln wirkt übrigens nur gegen Bakterien, Keime und Pilze, nicht aber gegen Viren, so dass nach einer Virusinfektion die Kontaktlinsen entsorgt werden müssen. Ebenso das Linsendöschen und das Kl-Mittel. So kann eine Rückansteckung vermieden werden.
Wichtig ist, sich in Sachen Pflege immer an die Anweisungen der Hersteller zu halten. Wenn zum Beispiel die Rede davon ist, tägliche frische Reinigungslösung zu nutzen, dann ist dies zu beherzigen, weil schon benutzte Lösungen kann kein zweites Mal desinfizieren. Wodurch ein erhöhtes Infektionsrisiko besteht . Dies gilt übrigens nicht nur für die Lösung, sondern auch für die Behälter. Der vielleicht wichtigste Punkt aber, ist auch gleichzeitig der, den man als Benutzer am einfachsten einhalten kann: Vor dem Anfassen der Kontaktlinsen immer die Hände gründlich waschen und abtrocknen! Die Pflege der Kontaktlinsen richtet sich nach der Art der Kontaktlinse, den Tragebedingungen und der Beschaffenheit des Tränenfilms und dem Linsenmaterial. Entsprechend gibt es eine Vielzahl von verschiedenen Produkten. Grundsätzlich unterscheidet man jedoch Pflege für harte und Pflege für weiche Kontaktlinsen. Für weiche Kontaktlinsen gibt es wiederum zwei unterschiedliche Systeme: All-In-One-Systeme und Peroxid-Systeme.
All-In-One-Systeme sind einfach zu handhabende Kombilösungen. Mit diesem einen Produkt können Sie Ihre Linsen reinigen, desinfizieren, aufbewahren, abspülen und sie direkt aufsetzen. Peroxid-Systeme haben eine stärker reinigende und desinfizierende Wirkung als All-In-One-Lösungen. Bei ihnen entfällt das Reiben der Kontaktlinsen. Nach der Reinigung und Desinfektion mit Wasserstoffperoxid müssen die Linsen neutralisiert werden, weil sonst eine starke Reizung am Auge hervorgerufen werden kann. Neben diesen Basics gibt es noch verschiedene Ergänzungsprodukte wie zum Beispiel Nachbenetzungstropfen . Sie verbessern den Tragekomfort von Kontaktlinsen bei trockeneren Augen oder trockenen Tragbedingungen. Um Ihre Linsen abzuspülen empfehlen Experten strikt Kochsalzlösungen zu benutzen . Leitungswasser enthält gerade bei uns oft Rost und viel Kalk, das führt durch die Einlagerung im Linsenmaterial zu einer Veränderung der Passform und Verschlechterung der Sehqualität. Weiter gibt es Proteinentferner, sie sind die ideale Ergänzung zur Pflege der Kontaktlinsen. Die Anwendung von Proteinentfernern einmal pro Woche ist der perfekte Intensivwaschgang für Jahreslinsen. Schliesslich die Hartlinsen-Pflege: Harte Kontaktlinsen werden nach dem Tragen intensiv mit einer Reinigungslösung gereinigt, abgespült und danach in der Aufbewahrungslösung desinfiziert. Oft eignet sich die Aufbewahrungslösung auch besonders gut zum Aufsetzen. Es empfiehlt sich aber auch hier das Abspülen der Kontaktlinsen mit Kochsalzlösung. Wichtig ist, immer den jeweils zu den Pflegeprodukten gehörenden Behälter zu verwenden. Für die Peroxid-Systeme werden Behälter benötigt, welche die entstehenden Gase entweichen lassen können. Wichtig ist, dass Sie, den Wechselinterwall und die Pflege des Linsenbehälters genau nach den Angaben des Anpassers handhaben.
